
你也喜歡旅行嗎?我非常喜歡。每次旅行都幫助我放大五感,重拾觀察生活的目光。近幾年,我的旅行方式主要以自由行為主。今年我們去了清邁和沖繩自助旅行,想寫篇以整理師視角的旅行規劃文章,提供讀者參考。文章內容涵蓋五大面向:旅遊規劃、出國行李規範、出國行李清單、行李打包技巧、FAQ。由於內容較長,文章將分為規劃篇和打包篇,希望閱讀後能助你輕鬆出遊。讓我們開始吧!
學會 Notion 後,我開始設計專屬自己的旅行規劃模板,也使用它旅行了好幾座城市。
下方連結提供給需要的讀者免費領取。
開始旅遊規劃
對我而言,一場旅行在規劃階段已經開始展開。我喜歡跟當地文化活動、藝術、飲食體驗、自然景觀相關的行程,每當開始計劃一趟旅行,首先考量目的和旅伴是誰,才決定最終的行程樣貌,考量的面向包含了以下:

旅遊規劃準備
1. 確定目的地及行程安排
在規劃行程時,通常會先思考此趟旅程的目的為何,確認旅伴跟自己的差異處,協調彼此的旅行原則及地雷,才不會從「旅伴」變成「旅絆」。掌握好的開始,才能順利往下發展。以我自己的偏好為例,我通常會先查詢旅遊地的基礎背景:
上述大方向先做一小輪功課後,選出此行最想拜訪的地點,暫時儲存到 Google Map 的「旅行計劃」中,簡單描述此地點為什麼吸引我,接著再進入 Notion 頁面逐一安排旅行日程。
我喜歡擁有餘裕感的旅行方式。如果匆忙趕行程,心情會很不好,安排上會切分上午、下午、晚上三大時段,每個時段以一個主要目的地為主,甚至整天只安排一個主要地點,其他則以最想去的地點為中心,向外圍探索附近店家或景點。若有很想吃的餐廳,會提早於出發一個月前預訂,但不會所有行程都安排。非必要也不會加選飯店附設的早餐服務,因為我喜歡在旅行途中持續發現好吃的店家,自由探索是身為旅人最期待的部分了。
現在也有蠻多 local tour 設計得很棒,包含住宿地點專車接送、過程中的交通需求、門票費用、活動導覽、午餐或晚餐等,通通包在費用裡面。有時懶得規劃行程,也會安排其中 1~2 天參加當地行程,省去旅行移動的不便,有專人導覽也能對當地文化有更深入的了解。

購買活動、行程網站參考 →
2. 預訂機票與住宿
預定機票前,比價是必然的功課。以下幾個網站是查看機票價格時,會點入瀏覽的網站。由於機票價格浮動的關係,通常會在旅行想法萌發時(至少是出發前 4~6 個月)開始查看機票價格。也有朋友採取「哪裡便宜就去哪裡玩」的策略,也不失為一種選擇旅行地點的方式。更進階的玩法,則是以累積里程數兑換機票的方式,由不同國家、城市進出,一次滿足多種心願,可以根據自己的偏好來決定。

- Skyscanner:一個全球航班比價網站,適合喜歡彈性選擇時間、節省預算的旅行者。它的「整個月」或「全年」搜尋功能,對於喜歡隨機出發、追求便宜機票的旅人特別實用。
- FunTime:很適合家庭或團體旅行者,集合尋找機票、飯店、行程優惠功能於一身,能幫你一站搞定完整的旅行體驗,適合想輕鬆安排旅程的人。
- Google flight:這是數位遊牧者朋友推薦給我的。它速度快、功能簡單,擁有價格追蹤功能和趨勢圖,也可輕鬆篩選多個目的地和日期,適合喜歡自助搜尋和追蹤航班價格的人。
- 台灣航空福利社:台灣航空福利社專注於分享航空優惠與促銷情報,適合想抓住限時特價、搶到便宜機票的旅行達人或經常出國的旅客。
- 蓋瑞哥機票獵人:蓋瑞哥的專業獵票技巧,擅長用便宜的現金機票結合哩程獎勵機票,讓你有機會用最低價格飛到世界各地。
住宿方面,一週內的旅程,我會以 2~3 天更換一次飯店為主。這樣至少能體驗兩間飯店,如果更換得很頻繁,也會影響到旅行節奏,會盡量避免。另外,我會首選公寓式酒店,附設有小廚房或有洗衣、烘衣設備優先,這樣就能好好清潔衣物和料理。獨旅時,尤其前往日本,我也很喜歡他們的 B&B 或膠囊旅館,有很棒的共享空間,沐浴設備也非常乾淨,更貼心的是,幾乎都有男女樓層分開的規劃,超級推薦給還沒體驗過的朋友。




3. 旅遊保險的選擇
保險種類 | 保險定義 |
---|---|
旅遊平安險 | 主要針對旅途中發生的「人身安全」進行保障,包括意外事故、死亡、醫療費用和失能補償等。例如:旅行時發生車禍需就醫、食物中毒。 |
旅遊不便險 | 保障範圍著重於「事、物」,包括旅行途中突發狀況,如行李遺失、班機取消或延誤等。 |
4. 瞭解當地天氣與文化
為避免漏帶物品影響旅途心情或安全,出發前一定要先查詢目的地的天氣和文化習慣。例如:攜帶的衣物是否足夠保暖?是否有衣著限制?是否需加強防曬或準備雨具?甚至可以準備一些個人習慣的小物品,讓旅行過程更舒適。若發現部分物品在當地購買更方便,也可在行程規劃時一併註記,使行李更加精簡。
5. 設置緊急聯絡資訊
準備緊急聯絡資訊非常重要,建議以當地語言+中文雙語方式製作,以便在陌生環境中快速獲得協助。
- 當地緊急聯絡人:留下在地友人或住宿飯店的聯絡方式,便於需要時快速取得當地資源。
- 家人與朋友聯絡方式:準備至少 2 位台灣緊急聯絡人的資訊,包括電話號碼、Line ID、WhatsApp 等通訊方式。
- 台灣駐外機構資訊:提前準備旅遊地的台灣駐外辦事處聯絡資訊,若發生重大事故需協助,這將是我們的重要後盾。
- 個人健康和保險資訊:若有購買旅遊保險,記得紀錄保單號碼及保險公司 24 小時聯絡方式;同時記錄個人醫療資訊,如健康狀況、藥物過敏情況等。
- 行程分享:可將行程概況分享給信任的親友,並告知聯繫的頻率,方便在失聯時即時提供協助。


出國行李規範
每家航空公司的行李規範和重量限制各有不同,以下整理資訊涵蓋了常見航空公司的行李規範,行李重量、件數主要以經濟艙等為標準,最終正確資訊仍需以各航空公司官方公告為主。
手提行李、托運行李規範






哪些物品適合手提行李?
- 隨身保養小物、手提電子產品、錢包、護照、旅行枕和機上用保暖衣物。
- 若因需求需攜帶個人藥品、嬰兒食品等,需於檢查行李站向安檢人員提出申請後可帶上機。
- 攜帶處方藥物旅客,記得攜帶醫師開立之處方箋或證明文件。
遺失行李的處理方式
- 請立即向航空公司的行李服務櫃台提出申報。
- 若經由多處轉機,行李遺失需向行程終點的最後一家航空公司提出申報。
- 填寫遺失行李報告單,並索取報告編號,以便追蹤進度。
- 若已離開機場,需備妥相關證明文件,聯絡航空公司的行李服務部門。
- 特別要注意申報期限,未提出申請可能會失去權益!部份內容物遺失或行李損壞需在 7 天內申報(自領取行李的隔日算起);行李延遲或遺失則需在 21 天內申報(自行李應抵達日的隔日算起)。
常見航空公司規範
本篇就先寫到這裡,期待下篇文章中與大家分享更多關於出國行李清單的妙招,讓你的旅行準備更加輕鬆愉快。別忘了可以領取旅行規劃模板唷!
文章參考資料: